合理调整竞技场排名是提升通关效率的核心策略。玩家需在每日0点前将出战精灵替换为低等级精灵，主动降低竞技场排名至50名左右，此举能显著减少镜像试炼中敌方阵容的强度。具体操作需根据队伍战力排行进行调整，若队伍战力排行第10名，则需将竞技场排名降至60名左右。该技巧尤其适合平民玩家，但需注意避免因瞬杀特性导致意外翻车。
精灵阵容的选择与租借功能是突破高难度关卡的关键。试炼中后期关卡难度与勇者决斗排位直接相关，建议优先选用次元王、斗神、妖王、青龙等核心精灵，中期可搭配雷伊和咤克斯，后期替换为天邪和邪冥兽。死亡模式下阵亡精灵无法复活，因此可充分利用爱心租借功能，临时获取好友的高战力精灵作为补充。租借精灵无数量限制，但需注意死亡模式的奖励虽翻倍，风险也同步增加。
镜像试炼死亡模式的第3、6、9、12、14关固定掉落2个进化石，第15关掉落4个，每日最多可获取14个。建议优先将进化石用于提升主力精灵的阶级，商店中单个进化石售价130钻石，通过试炼积累能节省大量资源。但需注意进化石后期效用递减，不宜过度囤积。同时可结合开箱和探险等途径补充缺口，平均2天可完成一只精灵的进化。
战斗特性与阵容守护的搭配直接影响实战表现。瞬杀特性虽可能以小博大，但会破坏竞技场生态；闪避和眩晕特性在势均力敌的对决中往往能扭转战局。建议主流阵容采用大地守护，月神守护和青龙守护作为备选方案。分解冗余刻印时，优先保留满级刻印的基础数值部分，多余部分可兑换其他能力刻印。试炼中若出现连续失败，应及时调整守护类型而非单纯提升战力。
重置时机的把握与资源管理同样重要。每日拥有1次免费重置机会，提升Nono等级可额外增加次数。建议在精灵培养关键节点或新阵容成型后集中使用重置机会，避免分散消耗。普通模式通关后方可解锁死亡模式，两种模式的冷却时间独立计算。宝箱奖励包含进化石、精灵、金币等资源，需根据当前需求选择优先开启顺序。若遇连续超时战斗，需检查精灵技能搭配是否合理。
