口袋妖怪火红版首个道馆开放的日期通常取决于玩家的游戏进度，但根据标准流程，玩家在完成初始剧情后约1-2小时内可抵达尼比市并挑战首个岩石系道馆。该道馆由馆主小刚主持，玩家需击败其LV12小拳石和LV14大岩蛇才能获得灰色徽章。开放前提是完成真新镇至尼比市的主线任务，包括从大木博士处领取宝可梦图鉴、与小茂首次对战以及穿越常青森林等关键步骤。
首个道馆的开放标志着游戏主线挑战正式启动。玩家从真新镇出发后，需沿1号道路向北行进，途经常磐市取回大木博士的包裹，再返回真新镇获取宝可梦图鉴。随后穿越22号道路与宿敌小茂二次对战，接着通过2号道路进入常青森林。该区域栖息着大量虫系宝可梦，建议提前准备抗虫系技能或火系招式以提升效率。离开森林后沿2号道路继续北上即可抵达尼比市。
岩石系道馆的设计考验玩家对属性克制的理解。馆内训练师主要使用小拳石、大岩蛇等岩石/地面系宝可梦，推荐携带水系或草系宝可梦应对。若初始选择妙蛙种子，其藤鞭技能可快速清场；杰尼龟的水枪与小火龙的金属爪同样有效，但后者需注意等级压制。战胜小刚后除获得灰色徽章外，还能解锁秘传技能闪光的使用权限，该技能在后续探索月见山等黑暗区域时不可或缺。
道馆战后的发展路线需前往月见山获取化石。从尼比市东侧3号道路出发，途经4号道路的宝可梦中心可恢复状态。月见山内部存在火箭队成员争夺化石的剧情，击败最深处训练家后可选择化石盔或菊石兽化石之一。部分玩家会选择在挑战首个道馆前先完成月见山剧情以提升队伍等级，但此举会延长道馆开放时间，不符合速通策略。
游戏设计上首个道馆的开放时间具有弹性，速通玩家可在35分钟内抵达，而探索型玩家可能花费更长时间。关键时间节点包括：初始战斗教学约5分钟，真新镇至常磐市往返任务15分钟，常青森林穿越10-20分钟。实际耗时受战斗频率、野生宝可梦遭遇次数及路线熟悉程度影响。官方攻略建议玩家在队伍平均等级达12级时挑战道馆，以确保战斗稳定性。
